UKÁZKOVÁ LEKCE STŘEDA 9.9. ZDARMA
Zdravčo pro ženy od 18:45 (max 10 žen)
Power man - zdravčo pro muže od 19:55 (max 8 mužů)
Pro ověření kapacity
mi prosím napište na
stepanka@stepankahrbkova.cz
nebo zavolejte 776194100
Zdravé pánevní dno a záda
Max 10 účastnic
Středa 18:45-19:45
Uzavřený kurz od 16.9.-25.3.2026 (necvičíme 28.10. státní svátek) – 10 lekcí /2.000 Kč – fakturu lze uplatnit u své zdravotní pojišťovny a získat příspěvek na cvičení
Power man
Max 8 účastníků
středa 19:55 – 20:55
Lekce JEN PRO MUŽE – protahovací a uvolňovací techniky pro zdravou páteř, ztuhlé trapézy, posílení hlubokého stabilizačního systému. Žádné složité pozice. Vhodné jako kompenzace k silovému tréninku, pro profese se sedavým zaměstnáním, pro jedince se zájmem o udržení zdravého fungování těla.
Uzavřený kurz středy od 16.9. (necvičíme 28.10. státní svátek ) – 10 lekcí / 2.000 Kč – fakturu lze uplatnit u své zdravotní pojišťovny a získat příspěvek na cvičení
